Video analyse

Je gaat hardlopen. Goed plan, nu het verenigingsleven stil ligt vanwege corona. Om blessures te voorkomen, maar ook als je lichte klachten hebt is dit hét moment om een loopanalyse te laten doen.

Onze fysiotherapeut Jochem, die zijn scriptie volledige over video analyses deed, kan met de juiste terugkoppeling jouw looptechniek verbeteren. Het voordeel van deze verbetering kan bestaan uit een kleiner blessurerisico, afleggen van grotere afstanden en/of sneller hardlopen.

Natuurlijk doen we deze analyse op afstand. Jij maakt zelf met jouw mobiel drie korte filmpjes zoals hieronder verder uitgelegd. Daarna ontvang je binnen 2 werkdagen een uitgewerkte analyse met screenshots, verbeterpunten en praktische tips waar jij mee aan de slag kunt. Kosten zijn gelijk aan één behandeling fysiotherapie, namelijk € 34,-.

Filminstructies

Film het hele lichaam en draag aansluitende kleding. Probeer een stuk van ca. 40 meter hard te lopen waarbij de filmpjes niet langer duren dan 10 seconden.
Maak een filmpje van de zijkant (links en rechts) en van de achterkant.

Uitwerking

Eenmaal jouw filmpjes doorgestuurd, is het maar even wachten op de uitgewerkte analyse. Deze bestaat uit screenshots, verbeterpunten en praktische tips waar jij mee aan de slag kunt. Voorbeelden van praktische tips zijn bijvoorbeeld: ‘manier van landen aanpassen’, ‘aanpassen van je armzwaai’, ‘paslengte veranderen’, etc. Daarnaast krijg je specifieke oefeningen die je thuis uit kunt voeren om jouw looppatroon beter te kunnen coördineren.

Opsturen

Stuur jouw filmpjes door via Whatsapp naar onderstaand nummer.
Je hebt ze toch met je mobiel gemaakt, net zo makkelijk!


Whatsapp +31(0)6 421 186 37

Noteer bij het opsturen van de filmpjes:

  • Voor- en achternaam;
  • Geboortedatum;
  • E-mailadres;
  • Evt. klachten tijdens het hardlopen.

Succes met lopen! We zien ze graag tegemoet.

Fysio Zundert

Onze praktijk op Qualiview

3 reviews op Facebook

7 reviews op Google